martedì 9 aprile 2013

Esercizi per migliorare la mobilità della spalla

In questo nuovo video della Hoyt, vengono illustrati alcuni esercizi per migliorare la mobilità della spalla e incrementare la sua rotazione al fine di raggiungere una tecnica e precisione migliore in fase di tiro.

In this episode of Hoyt's Get Serious Get FIt, Dan Staton discusses shoulder mobility and how to improve range of motion to gain better form and aim while shooting a bow.