sabato 31 marzo 2012

Tecnica di tiro avanzato per arco ricurvo

Tecnica di Tiro avanzato per Arco ricurvo

(Advanced Form for recurve archers di Don Rabska)

Traduzione di Massimo Magli
Una buona tecnica di tiro si basa su solide fondamenta, questo articolo si occupa della tecnica di tiro in ogni suo componente frammentandola per analizzarne ogni componente per poi costruire un forte e costante metodo di tiro.


Clicca qui per scaricare il PDF

Avete un problema con i nodi?



W&W Archery


Della W&W Archery, purtroppo, non ci sono video significativi, però hanno presentato da poco una novità che forse vi sarà sfuggita...

HOYT Tribute - Get serious.


E' arrivato il fine settimana, c'è il sole e quindi molti di voi ne approfitteranno per andare a fare qualche tiro all'aperto. Magari qualcuno ha pianificato di fare una visitina al proprio negozio di fiducia per rinnovare qualcosa della propria attrezzatura in vista delle prime gare all'aperto.

Compound Shooting Form - DVD

Vi segnalo questo DVD "Compound Shooting Form", uscito ormai un paio di anni fa, ma forse non tutti hanno letto la notizia.


Nel DVD ci sono due "attori" di primo ordine: Dave Cousins e Liam Grimwood.




venerdì 30 marzo 2012

BowTech Insanity

Era stato presentato all'ATA 2012, ora BowTech ha pubblicato tanto materiale.

Ecco per voi il video di presentazione e una galleria di foto.

Per ulteriori informazioni andate a dare un'occhiata alla bowtech archery

Campionato Indoor in Svezia

archerytv ha pubblicato tre video del Campionato Indoor che si è tenuto il 17 e 18 marzo 2012 in Svezia.


Spero che lo possiate trovare interessante.

I nuovi vitoni del nuovo riser 'Hoyt Formula HPX non solo per HPX

Hoyt Formula HPX Floating Tiller Bolts

Questi nuovi "vitoni" sono una delle novità introdotte nel nuovo riser della Hoyt ma è possibile montarli anche sui risers RX, GMX e BUFFALO.


Questi nuovi vitoni in fase di brevetto dalla Hoyt e montati sui nuovi Formula HPX sono "mobili" e permettono di avere un pieno contatto tra il vitone stesso e l'interno del flettente con qualsiasi settaggio del tiller.

Brady Ellison a Las Vegas 2012 in una sessione di riscaldamento

In questi tre video registrati al recente torneo di Las Vegas, possiamo valutare (o ammirare, se preferite) la tecnica di tiro di Brady.



giovedì 29 marzo 2012

Un fulmine americano squarcia il tiro con l'arco

La Nazionale Italiana vittoriosa a Torino // photo courtesy Gianluca Armeni

Questo è un bel articolo pubblicato su Wiresport che parla della squadra americana femminile di Arco Olimpico, composta da 2 veterane ed una diciottenne da poco inserita nella nazionale... 

... la descrizione assomiglia ad un'altra squadra femminile che ho avuto il piacere di vedere in azione a Torino lo scorso luglio e che ha tutti i numeri per darci qualche bella soddisfazione anche in questo 2012.


I Vendicatori (Avengers)

Joss Whedon riunisce una sensazionale squadra di supereroi Marvel nel primo teaser trailer ufficiale di Marvel's The Avengers, dal 25 Aprile 2012 al cinema.





Perché ve ne parlo?
Perché "Occhio di Falco" (potevano anche non tradurlo, sembra una presa in giro...), uno dei componenti del gruppo dei Vendicatori tira con un Hoyt Buffalo modificato.



Lo stile c'è.

FITA Coaching Manuals - Intermediate Level


FITA Coaching Manuals 

Intermediate Level


Sul sito ufficiale della FITA sono disponibili i manuali rivolti ai tecnici, ma penso che farà piacere anche agli arcieri, leggere le linee guida.

I manuali trattano non solo le diverse discipline di tiro con l'arco ma anche il codice etico, l'anatomia, il doping e la disabilità.

Spero che li apprezzerete. Winston Churchill diceva: " E' strano quante cose bisogna sapere, prima di sapere quanto poco si sa".

Solido come una roccia


Come si fa ad ottenere che il vostro arco sia solido e sul giallo?
Non è semplice... ma posso darvi qualche suggerimento per mettervi sulla buona strada.




mercoledì 28 marzo 2012


"Kyudo: The Essence and Practice of Japanese Archery"



Kyudo - la via dell'arco - è la più antica delle arti marziali tradizionali giapponesi e quella più strettamente associata con il bushido, la via del guerriero. 

Il serving

Quante volte vi si sarà rovinato il serving della corda e, almeno da principianti e per non scomodare il "tecnico" della società l'avete riposta in un cassetto o, peggio l'avete buttata?

performance-archery.tv



Alistair Whittingham

Performance Archery


33 video sull'esecuzione del tiro, il setup dell'arco sia per l'arciere che tira olimpico che compound.

Nuovo target pin Beiter per Londra 2012

I target pins della Beiter sono stati utilizzati in tutte le ultime cinque competizioni olimpiche (Barcelona 1992, Atlanta 1996, Sydney 2000, Athens 2004 e Beijing 2008).

Anche a Londra 2012...

Il cammino dell'arco


Per chi si fosse ancora perso questo libro gratuito di Paulo Coelho vi do qualche link per scaricarselo o leggerselo sul web.


"Il cammino dell'Arco" narra la storia di Tetsuya, il miglior arciere del paese, che cerca di trasmettere i suoi insegnamenti ad un ragazzo del suo villaggio. Gli sforzi giornalieri, il lavoro, il superamento delle difficoltà, la determinazione, il coraggio di prendere decisioni rischiose sono tra le qualità che emergono da questo racconto. Paulo Coelho ha saputo esprimere in queste poche pagine molti di quei valori che ispirano il nostro lavoro giorno dopo giorno: innovazione, flessibilità, saperci adattare ai cambiamenti, entusiasmo, lavoro di squadra, tutte qualità che mettiamo a disposizione per cercare di perfezionare il nostro "Cammino Dell'Arco".


http://paulocoelhoblog.com/downloads/The_Way_of_the_Bow_ITA.pdf

http://books.google.it/books?id=pWKHBJjL9dIC&printsec=frontcover&hl=ja&source=gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false

Marcella Tonioli



Una atleta davvero d'oro, visti i suoi continui successi.
archerytv pubblica una breve intervista alla "nostra" Marcella Tonioli.

L'intervista è stata registrata a Ogden (USA) durante la Archery World Cup 2011.

Ho inserito anche la finale per l'oro.

Buona visione.

martedì 27 marzo 2012

Shot trainer


Lo Shot Trainer è un nuovo attrezzo che ci aiuta ad imparare ad eseguire un rilascio pulito, potente e controllato.

Lo Shot Trainer è prodotto dalla AstraArchery ed è disponibile in due formati diversi ed è completamente regolabile per adattarsi ad ogni tipo di corporatura, dimensione avvolgendo il braccio in modo confortevole grazie al tessuto con cui è stato realizzato: l'Olefin, prodotto dalla Swiftwick. Una corda come quella realizzata per i paracaduti, quindi altamente resistente, viene usata per connettere lo Shot Trainer alla corda dell'arco, fornendo, così, un aggancio sicuro e non logorante per la corda. Basta semplicemente staccare il moschettone d'acciaio per recuperare rapidamente e comodamente le frecce.
In mancanza di tempo per allenarsi con la propria compagnia o quando le condizioni meteo non lo consentono, con un piccolo spazio a disposizione come può essere un garage o una soffitta potrete esercitarvi ugualmente simulando l'intera sequenza di tiro.
Per una dimostrazione su come si usa guardate il video.


Le corde

Ho visto che ci sono molti "compoundisti" che frequentano il blog, perciò ho deciso di postare un altro articolo tratto da Bow International e scritto da John Dudley.

Un proverbio dice: "Tu puoi essere forte come la maglia più debole della catena". 
Pur essendo un detto americano possiamo capirne il senso se lo rapportiamo al nostro arco: il nostro arco sarà performante quanto l'elemento più debole che lo compone.


Non importa quanto costoso o high-tech possa essere il vostro arco, se ci mettiamo la corda sbagliata, il vostro tiro sarà tanto preciso quanto la qualità della corda usata.
Una cosa che mi fa davvero arrabbiare, dice John, ma io condivido pienamente, è quando un produttore fa un buon arco, ma sacrifica gli altri elementi che lo caratterizzano. La qualità della corda fornita, come è stata realizzata,quale filato è stato utilizzato, di quanti fili l'ha fatta: in ogni caso, se la corda è pessima, chi ci perderà sarà l'arciere.
Per fortuna ci sono produttori che fanno delle buone corde e che vengono incluse anche nella confezione dei nuovi archi.
Per entrare nel dettaglio di cosa fa di una corda una buona corda e quali sono i tipi di corde/filati migliori non vi resta che leggere l'articolo. che vi propongo.
Aspetto i vostri commenti e le vostre richieste.

Buona lettura.

Tra i video di archerytv ho trovato due interviste.
La prima è una simpatica intervista ad Andre Agassi a Las Vegas.





La seconda risale alla gara di WC in Turchia, dove vengono intervistati gli allenatori della squadra americana:
Mel NICHOLS
Mike USHERENKO
Cindy BEVILACQUA
Kisik LEE



lunedì 26 marzo 2012

Las Vegas IWC

archery.org ha pubblicato una bellissima photo gallery del Campionato di Las Vegas, anche da una bella foto si possono trarre spunti di riflessione sulla tecnica dei campioni.

Vai alla Gallery.



L'ancoraggio

In questo articolo, John Dudley ci aiuta a capire l'importanza dell'ancoraggio. Per John, la posizione della mano in ancoraggio è fondamentale per divertirsi nel tiro con l'arco (e quindi ottenere dei risultati) ed avere una buona sensazione di fermezza e potenza nell'esecuzione del tiro.
Senza un buon punto di ancoraggio non si ottiene una buona stabilità, ripetibilità del tiro e una corretta uscita e volo della freccia.

L'articolo è tratto da Bow International se mi lasciate un vostro feedback e se siete interessati agli argomenti trattati sono disponibile a tradurlo... fatevi sentire!



















Clicca qui per scaricare il PDF.

Hunger Games


Perché segnalo questo film di prossima uscita?

Perché la protagonista femminile del film, Jennifer Lawrence, si batte nel film utilizzando un arco ed è stata allenata da una campionessa olimpica americana, Khatuna Lorig. 
Molti arcieri storceranno il naso già guardando il trailer ma, secondo me, come già accaduto con il Robin Hood di Ridley Scott, è sempre benvenuto un film in cui il nostro sport viene "proposto" al grande pubblico visto che, Olimpiadi a parte, non gode certo di una grande visibilità. Inoltre, la storia è adatta ad un pubblico adolescente e questo è ancor di più un buon motivo per essere contenti visto che sarà un buon veicolo promozionale del tiro con l'arco proprio verso quel range di età che "soffre" un po' nelle nostre compagnie.
Negli States ha incassato 155 Milioni di Dollari ed è già un successo annunciato anche in Europa.
Oltre al trailer vi propongo anche l'intervista fatta dal WSJ all'allenatrice, Kathuna Lorig.
Buona visione.

Qualche cenno alla trama.

La storia, ambientata nel futuristico stato di Panem, sorto dalle ceneri degli Stati Uniti, parla di un gioco mortale mandato in diretta TV: ogni anno, i cosiddetti Tributi, adolescenti selezionati da tutti i distretti del paese, si riuniscono in un’arena per combattere all’ultimo sangue. La giovane Katniss, interpretata da Jennifer Lawrence, sfiderà le regole combattendo, armata di arco, in coppia con il suo migliore amico Peeta (Josh Hutcherson). Nel cast del film ci sono anche Josh Hutcherson, Elizabeth Banks, Donald Shuterland e Lenny Kravitz.



domenica 25 marzo 2012

Il training per arcieri secondo Kisik Lee


In questo PDF Kisik Lee, il coach di Brady Ellison (il miglior arciere del 2011), ci illustra alcuni esercizi da fare con l'elastico o il Formaster per poter simulare il tiro e aumentare la padronanza della sequenza di tiro. 



Per chi volesse approfondire il discorso consiglio di acquistare il libro edito dalla AstraArchery: SPT Handbook.

Clicca qui per scaricare il PDF

Olimpico vs Compound

Può un arco olimpico battere un compound?

Brady vs Roger chi vincerà?




Una guida realizzata da Archery Australia per effettuare il setup di un compound.



Clicca qui per scaricare il PDF.

Il segreto dei coreani

Oggi vi segnalo una serie di video (9) che ha girato una delegazione della Federazione Francese di Tiro con l'Arco a Seoul (Corea del Sud) nel novembre del 2010. I tecnici francesi hanno intrapreso questo viaggio per capire come nascono i campioni coreani di tiro con l'arco, come sono organizzate le loro scuole, il metodo di insegnamento di una tecnica che pone gli atleti coreani ai primi posti della classifica mondiale. Aspetto i vostri commenti.

Copyright FFTA - 2010











venerdì 23 marzo 2012

3D Olympus Archery Pro per iPhone e iPad

La Nevonix aveva pubblicato su App Store un nuovo gioco dedicato al tiro con l'arco:

3D Olympus Archery Pro ma è stato ritirato per poter ovviare a un non meglio specificato problema di sensibilità delle sistema di controllo. Sul loro sito dicono che sarà pubblicato nuovamente entro breve. Intanto ecco qualche screenshots.

Aggiornamento: il gioco è ritornato disponibile ed è scaricabarile al prezzo di 1,59 Euro su App Store.



The Hooking da INSIDE THE ARCHER


INSIDE THE ARCHER


Il libro è davvero fatto molto bene, non solo per i contenuti, che sono stati aggiornati e curati in maniera quasi maniacale e con ottime fotografie dal coach della nazionale USA Kisik Lee, ma anche come qualità nella sua realizzazione, con una grafica curata e una rilegatura in brossura, con copertina cartonata e sovracopertina. Insomma un volume davvero curato anche nei dettagli.

Per chi volesse un esempio dei suoi contenuti potete scaricare un estratto dal libro che parla della presa della corda.

Clicca qui per scaricare un estratto in PDF.

Per acquistare il libro potete trovarlo sul sito della AstraArchery o su Amazon.

A proposito di Las Vegas...

Visto che sul nuovo numero della rivista Arcieri si parla dei successi italiani in quel di Las Vegas ecco pronti i links per gustarsi gli scontri e, magari, guardandoli, imparare qualcosa.

Il nuovo numero della rivista Arcieri è online


Clicca qui per scaricare il PDF.

L'importanza del braccio dell'arco

In questo video tratto dal canale YouTube archeryfocus.tv, all'interno dell'intervista (al minuto 18:07), c'è un breve video su come "impostare" il braccio dell'arco spiegato da Naomi Folkard, atleta della nazionale inglese che ha partecipato anche alle ultime Olimpiadi di Beijing.

La mano dell'arco

Vi segnalo anche questo interessante articolo sulla posizione della mano nella grip dell'arco.


Molto spesso vedo arcieri, anche agonisti, posizionare la mano sulla grip dell'arco senza il minimo controllo su quello che stanno facendo, con una rapidità di esecuzione dell'azione che non permette loro di sentire dove la stanno posizionando... e tantomeno perché la mettono li.

La mano è il primo punto di contatto con l'arco, da questa azione svolta e ripetuta in modo corretto dipende l'esito del tiro. La pressione che trasmettiamo all'impugnatura crea inevitabilmente delle torsioni che in fase di rilascio si ripercuotono sul volo della freccia; mantenere questo contatto nella posizione ottimale e rilassata ti consentirà di indirizzare la freccia con più sicurezza verso il bersaglio.

La mano è una macchina molto complessa: per il suo funzionamento sono necessari muscoli forti per consentire una presa solida e sicura ma, all'occorrenza, delicati e modulabili per maneggiare gli oggetti più fragili.

Siamo stati addestrati dalla natura ad afferrare gli oggetti, probabilmente è un retaggio di quando penzolavamo dai rami degli alberi. L'azione di lasciare libero un oggetto all'interno della mano, nel nostro caso l'arco, è una situazione che deve essere addestrata, perché è per noi innaturale. Non a caso una delle prove che vengono effettuate sui neonati, immediatamente dopo la loro nascita è la capacità di afferrare un oggetto, in questo caso il dito dell'infermiere.

La natura ci ha fornito anche di un'altra particolarità, che dividiamo solo con i primati: il "pollice opponibile", cioè la capacità del pollice di toccare le altre dita della mano.

Prova a sollevare un bicchiere senza usare il pollice, o a portare la forchetta alla bocca senza il suo ausilio, è quasi impossibile!

Purtroppo la mano, con i suoi movimenti e potenzialità, dovrà per il nostro sport essere addestrata a reprimere le sue caratteristiche funzionali: il collegamento mano-cervello dovrà essere assopito a vantaggio di un controllo molto più raffinato, sensibile alle più piccole variazioni di pressione e posizione nello spazio.

Tutti i video dei Campionato Italiano 2012

Per chi volesse vedere gli scontri finali dei recenti Campionati Italiani di Tiro con l'Arco tenutesi a Padova segnalo il canale IanseoTeam su Youtube.


http://www.youtube.com/user/IanseoTeam

Il setup del compound secondo John Dudley

In questo articolo tratto dalla rivista Bow International, John Dudley, ci da qualche consiglio su come fare un corretto setup di un compound.


Clicca qui per scaricare il PDF.